ヘルスケアに最適|指摘されたら防止する対策を行おう|不快ないびきは今すぐストップ
女の人

指摘されたら防止する対策を行おう|不快ないびきは今すぐストップ

ヘルスケアに最適

手

水分と結びつく

70度程度の中温と、低い湿度調節が行われているサウナや岩盤浴などは発汗作用によるダイエットや美肌など、健康と美容の効果に期待ができます。遠赤外線は水分に吸収されやすい性質から、水分量の多い肌内部へ浸透し、体の内側から温めることができます。蒸気も発生するため、アロマを組み込んだサウナなどを利用するのも相乗効果が期待できるテクニックです。遠赤外線はダイエットサポートに適しており、セラミック素材と組み合わせるのもポイントです。天然の鉱物で遠赤外線を発し、血行を促進させます。例えば、エステサロンでは痩身メニューの機器としてドーム型で提供されています。その他、美顔ローラーにも使用されているため、肌のくすみもクリアにし、内側と外側から新陳代謝を促したい女性にとって効率の良さが挙げられます。

繊維にも利用されている

多くの女性は毎月の生理に負担や不快感を感じやすく、健康や美容にも関わる問題です。健康の改善には温めることがポイントですが、中でもヘソ周りを重点的に遠赤外線によって温めることで、生理による重たい症状を緩和でき、冷え性までが改善されます。最近では、遠赤外線効果のある鉱物にプラスし、女性の不調を和らげる漢方のヨモギや小豆、生姜などを合わせた温カイロやパット、マットなども展開されています。大きな血管が蔓延るヘソ周りを温めることで、生理痛や座骨神経痛などの痛みを和らげます。また、血流が促されるため老廃物の排泄もスムーズになるなど、デトックスや腸内環境改善にも繋がります。遠赤外線セラミックなどを練り込んだ繊維も開発され、腹巻きや靴下などのアイテムも利用でき、万病のもとになる冷えまでが身に着ける工夫1つで緩和できます。